ayçiçeği yağı

padisah
ayçiçeği yağı
kelebeksozluk.com/foto

Ayçiçek yağı ayçiçeği bitkisinin çekirdeklerinden diğer bir deyişle tohumlarından elde edilen açık sarı renkli ve hafif tadı olan bitkisel bir yağdır. Yapısında bol miktarda doymamış yağ asitlerini barındırır ve genel itibarıyla besin amaçlı kullanılır.
padisah
Ayçiçeği FaydalarıAyçiçeği yağının besin değeri zengindir. Fosfor, E vitamini ve çinko içerir.Ateş düşürür.Soğuk algınlığı tedavisinde kullanılır.Hızlı yara iyileştirici özelliği olduğu bilinmektedir.Ayçiçeği kolesterolü düşürdüğü bilinen bitkilerdendir.Kanserden koruma özelliği bulunur. Bunun sebebi de posalı bir bitki olmasıdır.Kalbe, böbreklere ve dişlere faydalıdır.Akne tedavisinde destekleyicidir.Öksürük ile mücadelede çekirdekleri çıkarılmış ay çiçeği kaynatılarak tüketilir. Ancak günde 2-3 çay kaşığından fazla tüketilmemelidir.

hoşgeldin sefalar getirdin!


Kelebek Sözlük duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağı.

kayıt ol

size daha iyi hizmet sunmak için kelebek sözlük'de çerezler kullanıyoruz. kelebek sözlük sitesini kullanarak çerezlere izin vermektesiniz. detay
x