Doğum Sancısı Nasıl Hafifler?
1- Olumlu Düşünün. 2- Nefes Egzersizleri Yapın. 3- Masajın gücünden faydalanın. 4- Pozisyon Değişikliğini Deneyin. 5- Sıcak-soğuk kompres. 6- Suyun Sihrini Kullanın. 7- Eşinize Rahat Bir Ortam Sağlayın. 8- Epidural Doğum.
hoşgeldin sefalar getirdin!
Kelebek Sözlük duygu ve düşüncelerini özgürce paylaştığın, hislerini tercüme eden özgür bilgi kaynağı.